Плод
На тридцать пятой неделе ваш ребенок постепенно опускается к родовым путям, готовясь к предстоящим родам. У него уже достаточно длинные ногти. Они достигают края пальчиков, а к моменту рождения могут быть такими длинными, что малыш сможет оставлять царапины на своем лице. Продолжает вырабатываться жировая клетчатка. Большое ее количество находится в околоплодных водах. Это приводит к тому, что пальчики вашего малыша становятся мягкими и круглыми. Лануто почти сошел с кожи ребенка. Стенки матки начинают давить на него, выталкивая головкой вперед. Для того, чтоб обеспечить нормальное прохождение ребенка по родовым путям, шейка матки уже на тридцать пятой неделе начинает укорачиваться или расширятся, чередуя эти процессы. Активная фаза расширения и сокращения шейки матки сменяется латентной фазой ее сужения. После этого шейка матки приоткрывается на 10 см – так называемая переходная фаза. Каждую неделю ребенок будет набирать по 220 граммов веса. Вместе с ростом происходит усовершенствование его органов.

Женщина
Тридцать пятая неделя – время для хлопот по поводу декретного отпуска. Уже можно приобретать бюстгальтеры для кормящих грудью, а также посещать курсы для будущих мам. Большой живот оказывает давление на грудную клетку, затрудняет процесс приема и переваривания пищи. Поэтому питайтесь понемногу и часто. Не сидите и не стойте долго на одном месте, чтобы избежать сильных отеков. Если вы едете в машине, время от времени просите водителя остановиться, чтобы выйти и немного пройтись. Отдыхайте и расслабляйтесь при каждой удобной возможности.
На этом сроке, возможно, вы не сможете заснуть спокойно. Это объясняется легко, потому что трудно крепко и надолго уснуть, если каждые 40-60 минут вам хочется в туалет, а боли в груди или тазовой области постоянно дают о себе знать. Чтобы побороть бессонницу, пейте меньше жидкости, вращайте тазом перед отходом ко сну. Днем можете заняться несложной работой, чтоб умеренная усталость к вечеру помогла вам уснуть крепко и спокойно. Бессонница у беременных – это своего рода подготовка к ночному бодрствованию в будущем после рождения ребенка.