Теперь можно узнать дату предполагаемых родов с помощью нового информера. Достаточно ввести первый день последней менструации и получите результат:)...
Плод Все двадцать молочных зубов вашего малыша уже развиты и готовы начать расти. У малыша уже сформировались веки, однако он откроет глазки только через четыре месяца. Длина ручек и ножек приближается к нормальной для сформировавшегося человека. Если ручки выросли хорошо, малыш может сосать большой малец. Скоро станут расти первые косточки, на двенадцатой неделе формируется костная ткань. Появляются зачатки нескольких ребер, а совсем скоро головка, ручки и ножки малыша тоже будут укреплены костными тканями. Совершеннее становятся формы носа и подбородка. Грудная клетка приподнимается, как бывает при вдохе, а кишечник окончательно помещается в брюшную полость. На нем образовываются ворсинки, которые будут помогать малышу переваривать пищу. Сформировавшаяся поджелудочная железа активно работает, обеспечивая организм ребенка необходимым количеством инсулина. Роль плаценты в обмене веществ плода сейчас очень велика. Она обеспечивает маленький организм питательными веществами, кислородом и помогает избавляться от отработанных продуктов. Через некоторое время эту функцию на себя возьмут околоплодные воды. На тринадцатой неделе сформировавшаяся плацента берет на себя роль производителя прогестерона и эстриола. Раньше эти гормоны вырабатывали яичники. Амнион и хорион срослись вместе и представляют собой мутноватую оболочку, внутри которой и находится плод. Пуповина расположена вверху слева.
Ваш ребенок достиг размера персика, и длина его тела теперь составляет 65-78 мм. Масса плода – 14-20 г.
Женщина Тринадцатая неделя очень благодатна для женщины. Треть пути вашей беременности и формирования внутри вас новой жизни закончена. Осознание этого, а также облегчение, которое вы будете испытывать из-за отсутствия тошноты по утрам, безусловно, окажет позитивное влияние на вас. Вы станете менее беспокойной и раздражительной. С тринадцатой недели гораздо меньшим становится риск выкидыша. Взамен ушедшему токсикозу неприятной неожиданностью для вас могут стать запоры, характерные для тринадцатой недели. Их происхождение можно объяснить все теми же гормональными процессами в вашем организме. Работа кишечника может быть затруднена еще и из-за того, что матка стала занимать слишком много места в брюшной полости и понемногу вытесняет кишечник. Из-за этого ослабляются его сокращения, и ему становится все трудней проталкивать пищу.
Что нужно делать, чтобы не было запоров? В вашем рационе должно присутствовать достаточное количество продуктов, ускоряющих работу кишечника и обладающих слабительным эффектом. Это могут быть такие продукты как отруби пшеницы, вареная тертая свекла или ее сок, пюре из слив и морская капуста. Употребляйте в пищу больше клетчатки: она не переваривается до конца и стимулирует кишечник к работе. Избегайте большого количества продуктов со скрепляющим эффектом: груш, варенья из черемухи и мак в больших количествах. Ведите подвижный образ жизни, больше гуляйте, иногда посещайте бассейн, не ленитесь делать легкую гимнастику. Если же проблема запора продолжает вас беспокоить, обратитесь к врачу. Он подберет и выпишет вам подходящее слабительное, ассортимент которых на сегодняшний день очень велик.
