Врачи полагают, что выявить признаки потенциального сердечного приступа можно уже у девятилетнего ребенка. С одной стороны, это печально, с другой – дает возможность предотвратить грядущую катастрофу.
Например, включить в рацион ребенка побольше овощей и фруктов, как советуют финские медики, поскольку они предупреждают развитие атеросклероза в зрелом возрасте. Исследователи во главе с доктором Микой Кахоненом знают, о чем говорят: они наблюдали за образом жизни 1622-х добровольцев в течение двадцати семи лет. На момент начала эксперимента участникам было от трех до восемнадцати лет.
Эксперты оценили «скорость распространения пульсовой волны» - меры артериальной жесткости. Молодых людей, в рационе которых практически отсутствовали свежие фрукты и овощи, отличала высокая скорость распространения, что означает, что сердцу приходится проделывать больший объем работ, что перекачивать кровь.
«Никогда не рано начать придерживаться привычек здорового питания, - замечает доктор Кахонен. – Тем более что некоторые из них, заложенные в детском возрасте, остаются с человеком на всю жизнь».