К такому выводу пришли педагоги и психологи Великобритании, изучая раздражители, которые могут приводить к нарушениям сна и поведения детей младшего и среднего возраста.
По мнению специалистов, которые провели ряд социологических опросов, более всего страдают дети, у которых предметы бытовой электроники располагаются в спальнях. Так, компьютер или телевизор буквально манит ребёнка, отвлекая вечером, даже если находится в выключенном состоянии. К тому же, стоит родителям уйти, многие дети стремятся пробраться к заветной технике и посмотреть телевизор или поиграть. Соответственно, снижается время, отводимое на сон, что, в свою очередь, приводит к нарушениям памяти, снижает концентрацию внимания, а также ведёт к появлению поведенческих девиаций (отклонений).
Специалисты призывают убирать из спален детей и подростков и компьютеры, и телевизоры, и даже мобильные телефоны. Ведь именно эти объекты служат для детей наиболее яркими раздражителями, которые снижают продолжительность и качество сна.