Американские учёные призывают женщин, страдающих от аллергии или имеющих аллергиков в семье, во время беременности и кормления грудью избегать таких продуктов как яйца, молоко и орехи. По мнению специалистов, эти продукты могут вызвать впоследствии у младенца разного рода аллергические реакции. В свою очередь, для поддержания здоровья малыша и мамы крайне рекомендуется употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой, которая помогает предотвратить астму и многие сердечно-сосудистые заболевания.
Медики полагают, что рост количества детей, страдающих от аллергии, связан с несбалансированным питанием беременных и кормящих мам. Поскольку орехи и яйца считаются одними из наиболее аллергенных продуктов для детей, то мамы, которые на протяжении беременности избегают этих продуктов, снижают вероятность таких реакций у своих малышей.
Впрочем, здесь стоит вспомнить исследование, проводившееся в 90-е годы. Тогда европейские исследователи отметили, что более всего опасны с точки зрения развития аллергии те продукты, которые имеют происхождение из другой климатической зоны. Так, например, жителям средней полосы стоит больше обращать внимание на продукты, которые «отсюда родом». И в любом случае не переедать и непременно вести здоровый образ жизни. Тогда и вероятность аллергии и у мамы, и у её малыша будет минимальной.