Появление растяжек обусловлено гормональными изменениями и резким колебанием веса. Во время беременности поверхностный слои кожи становится тонким, теряет упругость и надрывается. Места разрывов замещаются соединительной тканью – таким образом, появляются рубцы или как их еще называют стрии.
Для того, чтобы предотвратить растяжки при беременности необходимо соблюдать диету и использовать крем против растяжек.
Диета от растяжек при беременности
Среди беременных бытует мнение, что на диету нужно садиться после родов. Это миф! Чем раньше вы начнете уделять внимание своему ежедневному рациону, тем  лучше будет для вас и вашего тела. К обязательным продуктам можно отнести: мясо, сыр, яйца, орехи, растительные масла, цельные зерна. Желательно исключить сладкое и мучное.
Очевидно, что во время беременности женщина прибавляет в весе. Важно контролировать этот процесс. Резкие скачки веса – основная причина появления растяжек.
Крем от растяжек при беременности
Использование одного крема недостаточно. Обратите свое внимание на увлажняющие средства, например, детское масло для тела. Кожа должна быть увлажненной, особенно в области ягодиц, бедер и живота.
Если вы любите природную косметику, то для вас есть альтернативный вариант предотвращения растяжек при беременности. Используйте оливковое масло, добавив в него сок алоэ, витамины Е (10 капель) и А (5 капель).