|
От чего зависит способность забеременеть?
|
|
Какие факторы оказывают влияние на фертильность? Другой очень значительный фактор – наличие контактов с токсичными продуктами (радиация, пестициды, растворители и т.п.), которые могут вызвать даже бесплодие. Стресс также влияет на способность забеременеть: расслабленная и спокойная женщина способна забеременеть быстрее, чем женщина, подвергающаяся ежедневному стрессу на работе или дома. И, конечно, важнейший фактор – частота сексуальных отношений. Шансы женщин, имеющих половые контакты лишь несколько раз в месяц, будут меньше, чем у тех, кто занимается любовью несколько раз в неделю.
Как увеличить шансы?
Если по истечении нескольких месяцев попыток вы не констатируете желанную беременность, измените ваш стиль жизни. Расслабьтесь и отдохните вечером после работы, можно пройти курс массажа. Научитесь определять дату овуляции. Такие простые и эффективные методы как кривая температуры, тест на овуляцию и специфические выделения из влагалища могут вам в этом помочь. Исключите вредные продукты: сигареты, алкоголь, а кофе замените, например, фруктовым соком. Старайтесь питаться разнообразно (мясо, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты и т.д.) и регулярно (избегайте перекусывания), пейте достаточно жидкости. Наконец, уделяйте внимание регулярным физическим нагрузкам и не забывайте… заниматься любовью!
|
Известно, что способность забеременеть (фертильность) варьируется от женщины к женщине: в то время как некоторые беременеют, забыв один раз принять таблетку, другие планируют ребенка в течение нескольких лет и никак не могут достичь цели. 