Многих женщин очень тревожит вопрос, как похудеть после кесарева сечения. Проходят месяцы, а вместо когда-то плоского и упругого животика все еще свисает  не слишком привлекательный «бурдюк».  Некоторые считают, что единственный выход из ситуации – пластическая операция. Это мнение совершенно не отражает истинное положение вещей. Прежде чем начать терзать себя и окружающих вопросом, как похудеть после кесарева сечения,  каждая женщина должна решить для себя, что она готова для этого сделать. Перво-наперво  необходимо побороть лень и запастись терпением.  Многие мамы спустя год после операции становятся такими же изящными, как и перед беременностью.
Правильное питание и кормление грудью способствует восстановлению веса и избавлению от нежелательного жира. Но в данном случае важно также укрепить мышцы живота.  Для этого нужно делать специальные упражнения.  Начинать их можно, когда исчезает боль в районе послеоперационного шрама. До этого нужно носить бандаж. Окончательное  восстановление после операции должно произойти приблизительно через годик. Но тогда будет уже поздновато бороться с дряблостью мышц. Вопрос как похудеть после кесарева сечения станет практически неразрешимым.  Нужно начинать заниматься собой примерно через неделю после выхода  из роддома.