Ваш муж все время на работе, пытается «заработать миллион», вы одна с детьми дома. Когда ваш супруг приходит домой, дети уже спят, а когда уходит на работу, они еще спят. Знакомая ситуация? Вы каждый день встаете, кормите детей, одеваете их, выводите на прогулку, возвращаетесь, укладываете детей спать.  Затем готовите кушать, убираете, стираете, гладите, и, кажется, что этот порочный круг уже никогда не разомкнется.  Вечером, уставши от серых будней, вы естественно, ложитесь спать,  так и не исполнивши свой супружеский долг.  На утро, недовольный вид вашего мужа вынуждает вас сорваться и сказать примерно следующее: «а как ты думал, я кручусь как белка в колесе, а ты… впрочем, ты все равно ничего не поймешь». Каждый из вас расходиться по своим делам.  И так день за днем. Негативные эмоции накапливаются и перерастают в депрессию, и вы уже не способны радоваться даже малейшему редкому проявлению заботы со стороны вашего мужа.  Вы все также бурчите по мелочам, из-за не вовремя вымытой посуды, не выключенного света и т.д.

Настает такой момент, когда вы как бомба, готовы взорваться, но по причине присутствия ваших маленьких детей, сдерживаете себя, а когда те засыпают, наконец то даете волю вашим эмоциям.  И вот здесь, как правило, имеет место две ситуации: либо вы в порыве гнева решаете разойтись, либо после длительных препираний устраиваете самое сладкое примирение, подкрепленное сексуальной прелюдией и играми. После выброса гормонов, вы чувствуете временное облегчение, но уже на следующие сутки понимаете, что физическая нагрузка, возложенная на ваши хрупкие плечи, истощает ваш организм.  Что же делать? Попытайтесь расслабиться и делать всю домашнюю работу в несколько этапов, распределивши весь ее объем на 3-4 дня. Такое решение будет принято вами при условии, что вы ничего не смогли доказать своему мужа, а, значит, вашу работу, за вас никто не сделает. А, если же вам удалось привлечь своего благоверного хотя бы к выполнению 30% домашней работы, значит, от вашей депрессии скоро не останется ни следа.

Так или иначе, однако отсутствие в ваших отношениях интимной близости, рано или поздно приведет к тому, что вы снова начнете ссориться по пустякам, вас будет раздражать его флегматично-меланхоличное настроение.

Вывод, чтобы вы чувствовали себя комфортно как физически, так и морально, постарайтесь не реагировать категорично на проступки мужа. Лучше навсегда смиритесь с мыслью, что он – большой ребенок и спрос с него мал. Ну, а если вы все же не хотите тянуть на себе это ярмо под названием «семейный быт», то вам стоит поговорить с мужем и  решить, как вы будете жить дальше.