Даже если ребенок развивается нормально, естественными темпами, ничто вам не мешает (наоборот!) помочь ему быстрее приобрести гибкость и тонус. Поиграйте с малышом в подвижные игры,  когда он в хорошем настроении!

Конечно, не может быть и речи о том, чтобы сразу же давать малышу ударную дозу гимнастических упражнений! Напротив, некоторые подвижные игры помогут ему быстрее освоить свое тело и спокойно развиваться. Главное, чтобы ребенку это нравилось, и игры сопровождались улыбками и смехом! И обязательно подбирайте игры, подходящие ребенку по возрасту: нельзя перегружать неокрепшие кости и мышцы раньше времени!

Вот некоторые из игр-упражнений.

«Повороты»
Ребенок лежит на спине на большой кровати. Чтобы помочь ему повернуться на живот, согните одну ножку и положите ее на другую. Затем продолжите движение, придерживая малыша за ягодицы.

Теперь ребенок лежит на животе. Когда вы увидите, что он готов к следующему повороту, положите одну руку ему на головку с одной стороны, а другую - на его руку с противоположной стороны. Легонько поверните его голову и приподнимите ему руку, чтобы помочь повернуться. Сначала на спину поворачивается верхняя часть его тела, за чем следуют ягодицы и ноги.

«На четвереньках»
Эта позиция прекрасно помогает ребенку укреплять мышцы рук, ног и спины. Даже если у него не очень хорошо получается, развлеките его, придерживая за ноги.

«Тачка»
Когда малыш уже умеет хорошо ползать, можно поиграть с ним в «тачку» для укрепления мышц рук. Придерживая корпус, немного приподнимите кроху, чтобы его ноги оторвались от поверхности. Если ребенок пытается двигаться при помощи рук, упражнение выполнено успешно!

«Препятствия»
Чтобы ребенок чувствовал себя увереннее на четвереньках, почему бы не предложить ему преодолеть несколько препятствий. Сядьте на пол, вытянув ноги. Ребенок должен попытаться перелезть через ноги, сжатые вместе. Если он оказывается в затруднительном положении, помогите ему!

«Лошадка»
Это упражнение хорошо развивает чувство равновесия. Усадите ребенка на ваши колени, развлекайте его, как будто он едет верхом на коне! Ему придется найти равновесие, чтобы не качаться. Ребенку, несомненно, понравится такая игра с родителями, к тому же это упражнение очень хорошо тонизирует мышцы спины.