|
Самый лучший комплекс витаминов для мам
|
Каждый комплекс витаминов имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их.Элевит Особенность Элевита состоит в том, что в его состав входит большой процент магния, что рекомендуемо применять при угрозе выкидыша, при фетоплацентарной недостаточности, а также полезно для сердечно-сосудистой системы. Здесь же присутствует нужное количество фолиевой кислоты, но отсутствует йод, потому наряду с витаминами прописывают йодосодержащие препараты. Матерна В состав Матерны входит йод и фолиевая кислота, что очень удобно, но, из-за большого содержания витамина А и витаминов группы В, зачастую возникают аллергические реакции. Также при этом наблюдается повышение ферментов печени при биохимическом анализе крови. Витрум пренаталь и витрум пренаталь форте По сути оба комплекса имеют почти одинаковый состав и содержат в себе нужное количество фолиевой кислоты. Основное отличие в том, что Витрум пренаталь форте содержит в себе еще и 150мкг йода. Железо, которое так необходимо не только для профилактики, но и при начальной стадии развития анемии входит в состав всех четырех перечисленных нами витаминных комплексах. А количество железа в организме испаряется даже если результаты анализов не говорят нам об этом. Компливит мама Благодаря низкому содержанию витаминов А и D в «Компливит мама», аллергия практически исключена. Но если летом такой дозы витамина D условно хватает, то зимой - не достаточно. В составе отсутствует йод и это минус. А доза фолиевой кислоты достаточна для тех, кто обогащает свой рацион растительной пищей или хотя бы не имеет дефицита ее в организме. Алфавит мамино здоровье Комплекс «Алфавит мамино здоровье» создан с учетом взаимодействия всех имеющихся в составе витаминов. В одном блистере содержится 3 вида таблеток (белый, синий и красный). В каждом цвете собраны витамины, помогающие лучшему усвоению друг друга. Потому в сутки применяется 3 таблетки (по одной каждого вида), что сильно отличает комплекс от других. Но глотаются они легче, так как меньше размером. А содержит комплекс очень высокую дозу йода (200мкг) и это восполняет необходимость в нем. Если вам известно, что какие-то определенные витамины вызывают у вас аллергию, то можно просто не принимать таблетки с этими витаминами, но успешно пить оставшиеся. Минус лишь в том, что содержание фолиевой кислоты низкое и до 12 недель необходимо принимать фолиевую кислоту в таблетках дополнительно. Мультитабс перинатал В состав входит йод, норма фолиевой кислоты (если нет ее недостатка в организме),и большое количество магния. Доза витамина А несколько меньше, чем в иных комплексах. Супрадин Содержит очень высокую дозу фолиевой кислоты, но при этом совсем маленькую дозу кальция. Йод отсутствует. Огромный плюс, что комплекс выполнен в виде шипучих таблеток, удобен тем, кто не любит глотать таблетки. Но в этом же и минус: растворяясь в одной посуде, витамины ослабляют действия друг друга, а то и вовсе разрушают. Прегнавит Выпускается как в виде обычных таблеток, так и в шипучих (Прегнавит Ф). Не содержит йод и микроэлементов (кроме железа). А в остальном имеет в себе все необходимые витамины в нужных пропорциях. |
Каждый комплекс витаминов имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их.