Итак, роды и все страхи, связанные с ними, в прошлом! Через 3-5 дней после родов, если они прошли без осложнений, мама с новорожденным отправляется домой. За эти несколько дней в роддоме вы будете иметь возможность познакомиться с вашим малышом. Персонал роддома, а также соседки по палате, уже имевшие такой опыт, дадут вам первоначальные полезные советы. Но после выхода из палаты, все зависит от вас.
Будьте готовы к тому, что вас может настигнуть послеродовая депрессия. Но не настраивайтесь на то, что она обязательно случится. Наоборот старайтесь настроиться только на позитив! Тем более, кто может быть более счастливым, чем новоиспеченная мама!
Однако некоторых женщин все же настигает это состояние депрессии примерно на 3-й или 4-й день после рождения ребенка. Депрессия затрагивает более половины рожениц. Это чувство печали является общим и чаще всего оно не приносит вреда. Для послеродовой депрессии характерны следующие признаки: сильная утомляемость, гиперчувствительность и неконтролируемый плач. В это время важно находиться в кругу семьи. Если депрессия долго не проходит и длится более 2-х недель, желательно обратиться к врачу.

Если вы будете кормить ребенка грудью, акушерка поможет вам в первый раз. В первые дни он получает в качестве питания молозиво - вещество, выделяемое из груди, богатое белками и антителами. На 3-й день появляется молоко. Молоко матери – самое лучшее питание для ребенка, так как оно стерильно и всегда правильной температуры, состав молока меняется по мере того, в чем нуждается ребенок.
Если вы кормите из бутылочки, а молоко у вас выделяется, врач назначит вам специальный препарат, чтобы остановить выделение молока. Акушерка посоветует вам какое молоко выбрать и в каком количестве кормить им ребенка. Из бутылочки малыша может кормить и отец!
Таким образом, в первые месяцы жизни новорожденного кормят только молоком.
Новорожденный спит 20 часов в сутки. При этом температура в комнате не должна превышать 19°C. Укладывайте ребенка на спину или на бок, используя подкладки безопасности. Без совета врача не кладите ребенка на животик. Не используйте подушку или одеяло. Отдайте предпочтение спальному мешку, в котором ребенок не будет скользить. Воспользуйтесь временем сна ребенка, чтобы отдохнуть. Вам тоже это нужно. После отдыха вы будете менее уставшей и более энергичной, чтобы ухаживать за малышом, когда он проснется.