Вот и  пришел конец долгому ожиданию. Начались схватки перед родами. Это кульминационный момент беременности. Через несколько часов вы впервые увидите своего долгожданного малыша. Вы будете очень волноваться и это вполне естественно. Главное – хорошо подготовиться и четко понимать, что вас может ждать, что должно происходить на каждой стадии схваток перед родами. Смелость и уверенность в себе вернутся, если вы будете думать о том, какая великая радость вас ждет. Подарить жизнь маленькому человечку – это самое замечательное событие   в жизни абсолютно любой  женщины. Готовьтесь к великому событию тщательно, осваивайте методы и приемы управления дыханием и релаксации. Все это поможет вам самым лучшим образом справиться с болевыми ощущениями  во время схваток перед родами. Не впадайте в панику, если реальность будет немного отличаться от ваших ожиданий . Лучший ваш помощник – самообладание.
Ваши опасения , касающиеся того, что вы «случайно»  можете пропустить начало схваток, беспочвенны. Да, ложные сокращения в самые последние недели беременности  порой можно принять за  роды, но, поверьте, настоящие схватки вам не спутать  ни с чем. Будет прекрасно , если во время схваток отец малыша окажется рядом, поддерживая жену ласковыми, успокаивающими словами.