Кесарево сечение – это сильный стресс для организма женщины, серьезная хирургическая операция на брюшной полости. Поэтому и рекомендации врачей по поводу питания после кесарева сечения будут стандартными. Самое главное -  не насиловать после операции свой  желудочно-кишечный тракт тяжелой пищей – его сейчас нужно пожалеть и дать время на восстановление.
В первые сутки питание после кесарева сечения роженица получает… через капельницу. В этот день ей можно «есть» только минеральную  воду без газа, подкисленную лимонным соком. И, естественно, пить ее маленьким порциями - примерно по столовой ложке за один раз.
Со второго дня уже можно осторожно принимать нетвердую пищу: нежирный куриный бульон, жидкие каши, чай с сахаром, вареное мясо, пропущенное через мясорубку.
С третьего дня питание после кесарева сечения уже начинает напоминать «человеческую» еду – мясное пюре, кисель, компоты, перетертый творог. Пища все еще должна быть щадящей – нежирной, не острой, не раздражающей стенки желудка и кишечника и, желательно, измельченной.
После 5-7 дней можно возвращаться (не сразу, конечно!) к привычному меню, исключив из своего рациона стандартные продукты-табу для кормящих мам. Традиционно, это: мед, клубника, цитрусовые, шоколад, консервы, колбаса, чеснок и некоторые другие.